https://youtu.be/4lq75Rd2ThY 最近、右前足を着くのが関節炎で痛い花音後ろ足の強化＆前足のストレッチ＆体幹鍛えています。診察の合間に、バランスボールで筋トレしようとしたカノン 元々バランスボールが嫌い ならば待合室の長椅子にしよー！とやり始めた…